長期引きこもり状態にある人々と「継続は力なり」という概念の関係性を分析すると、以下の3つの共通特性が浮かび上がります。
1. 真面目さと完璧主義の二面性
- 引きこもり傾向のある人々は真面目で頑張り屋な性格を持つ傾向が強く[4][9]、これは「継続力」として評価される特性です[1]。
- しかしこの真面目さが過度な完璧主義に発展し、「失敗を許容できない」という心理的負担を生む要因にもなっています[9][10]。
- 具体例として、職場や学校で「一度休むと責任を感じて自己追及する」傾向が指摘されています[9]。
2. 持続可能性を損なう生活パターン
| 特徴 | 影響 | 対策 |
|---|---|---|
| 昼夜逆転 | セロトニン分泌低下→うつ病リスク上昇[6] | 朝食摂取と日光浴[11] |
| 運動不足 | 体力低下→社会復帰時の疲労蓄積[6] | ストレッチからの段階的運動[6] |
| 孤立習慣 | 対人緊張の増幅[11] | エンカウンターグループ参加[8] |
長期化する引きこもり事例では、平均6.3年間の生活習慣の乱れが確認されており[12]、持続可能なリズム構築が課題となります。
3. 支援継続性の重要性
- 成功事例では3年間の伴走型支援を受けたケースが多く[3]、短期間でなく「つながり続けること」自体が目的という支援理念が効果を発揮します[2]。
- 自立後の継続事例では、10年間同じ生活パターンを維持しているケースが報告されており[3]、これは「打席に立ち続ける」姿勢の現れと言えます。
- 支援機関を活用した事例では、週3日から週5日勤務へ段階的に勤務時間を延長するなど、持続可能性を重視したアプローチが取られています[8]。
これらの分析から、長期引きこもり状態にある人々の「継続力」は、適切な支援によって社会復帰の原動力に転換可能な特性と言えます。重要なのは、彼らの持つ真面目さを「完璧でなくても続ける力」へ再定義する支援プログラムの構築です[7][11]。
引用:
[1] 自己PRで継続力をアピールできることとは？経験別の例文12選 https://www.jaic-college.jp/useful/u-57758/
[2] [PDF] 「ひとりにしない」という支援 https://www.mhlw.go.jp/content/000944690.pdf
[3] 事例から見る『引きこもりの7割は自立できる』(2) https://www.newstart-jimu.com/archives/supportcolumn/hikikomori7wari_zirei2/
[4] 引きこもりとは？定義や原因、サポートについて解説 – WILL学園 https://www.willschool.net/column/column000093-html
[5] 引きこもりが陥る4つの心理状態とは？引きこもりとの接し方も解説 https://shuro-shien.or.jp/navi/hikikomori-psychology/
[6] 引きこもりの社会復帰は難しい？準備の方法やおすすめの職種を紹介 https://stressmental.com/blog/hikikomori-reintegration-into-society
[7] 継続は力なり 半世紀にわたる自らの歩みを振り返る！ https://www.soundhouse.co.jp/contents/column/index?post=2644
[8] 引きこもりからの脱出方法とは？実際に引きこもりから … – WILL学園 https://www.willschool.net/column/column000114-html
[9] 引きこもりとは？なりやすい人の特徴や原因、脱出方法を解説 https://www.jaic-college.jp/useful/u-52453/
[10] 引きこもりになりやすい人やその親の特徴について – 心理オフィスK https://s-office-k.com/personal/column/cause-of-illness/other/characteristics-of-withdrawal
[11] ひきこもりから社会復帰への道 4つのステップから細かく解説 https://kizuki-corp.com/kbc/column/hikikomori-rehabilitation/
[12] 引きこもりの最長期間は？引きこもりが長期化する理由を解説 https://www.jaic-college.jp/useful/u-117173/
[13] 継続は力なり – アンサイクロペディア https://ansaikuropedia.org/wiki/%E7%B6%99%E7%B6%9A%E3%81%AF%E5%8A%9B%E3%81%AA%E3%82%8A
[14] 引きこもりはいつまで続く？長期化しないよう親ができる関わり方 https://www.newstart-jimu.com/archives/supportcolumn/hikikomori-itsumade/
[15] 【後編】社会的孤立・孤独の問題とは？ 心の健康と不安の解消 … https://media.lifull.com/crossviews/2023030260/
[16] 引きこもり訪問支援 77件中68名成功5名継続中 引きこもりから … https://kousotsu.jp/diary/2023/08/23/%E5%BC%95%E3%81%8D%E3%81%93%E3%82%82%E3%82%8A%E8%A8%AA%E5%95%8F%E6%94%AF%E6%8F%B4%E3%80%8077%E4%BB%B6%E4%B8%AD68%E5%90%8D%E6%88%90%E5%8A%9F5%E5%90%8D%E7%B6%99%E7%B6%9A%E4%B8%AD%E3%80%80%E5%BC%95/
[17] 引きこもりの私、親が死んだらどうなるの？最悪の末路を辿る前に … https://shuro-shien.or.jp/navi/hikikomori-future/
[18] [PDF] 最近の孤独・孤立対策の取組について – 内閣府 https://www.cao.go.jp/kodoku_koritsu/torikumi/yushikisha_arikata/dai1/pdf/siryou3.pdf
[19] 引きこもりから抜けるときの失敗について – CARPE・FIDEM LLC https://www.carpefidem.com/?column=004
[20] 15年以上の長期ひきこもり、ニートから社会復帰できた方います… https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10304542120
[21] 社会的孤立を防ぐ取り組みとは？地域で取り組む佐賀県の事例を紹介 https://www.nhk.or.jp/chiiki/closeup/detail/38.html
[22] 引きこもりになる原因ランキングTOP10｜原因の実態と考察 https://shuro-shien.or.jp/navi/hikikomori-cause/
[23] 引きこもり – Wikipedia https://zh.wikipedia.org/zh-cn/ja:%E5%BC%95%E3%81%8D%E3%81%93%E3%82%82%E3%82%8A
[24] Approaching the essence 「社会のリアル」に学ぶ – 厚生労働省 https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou_kouhou/kouhou_shuppan/magazine/202103_00004.html
[25] 引きこもり状態の心理は？解決に向けてできること https://www.newstart-jimu.com/archives/supportcolumn/hikikomori_sinri/
[26] 引きこもりの特徴を属性別に解説｜当てはまる場合の対策は？ https://www.newstart-jimu.com/archives/supportcolumn/hikikomori-tokucho/
[27] ひきこもりの原因・特徴は？ひきこもりからの脱出方法について https://www.uraraka-soudan.com/column/232
[28] 引きこもりから社会復帰を目指すための具体的なステップとは https://www.willschool.net/column/column000112-html
[29] Ⅰ章 「ひきこもり」の概念 https://www.mhlw.go.jp/topics/2003/07/tp0728-1b.html
[30] 引きこもりの心理について | (株)心理オフィスK https://s-office-k.com/personal/column/cause-of-illness/adult/hikikomori-psychology
[31] 引きこもり生活で陥る9つの末路｜自立するための方法も紹介 https://www.jaic-college.jp/useful/u-50026/
[32] ひきこもりの子どもへの親の対応 親に共通する特徴を解説 https://kizuki.or.jp/blog/hikikomori/hikikomori-parents/
[33] [PDF] ひきこもり傾向を示す青年の心理的特徴 https://obirin.repo.nii.ac.jp/record/1163/files/KJ00009928759.pdf
[34] 引きこもりでもできる昼夜逆転の治し方｜簡単にできる方法と根本 … https://www.newstart-jimu.com/archives/supportcolumn/hikikomori_day_night_reversal/
[35] ひきこもりの原因は？親の「不適切なしつけ」が子の「抑圧」に https://bless-help.jp/blog/causes-hikikomori/
[36] [PDF] ひきこもりのプロセスと心理に関する考察 – 金沢星稜大学 https://www.seiryo-u.ac.jp/u/research/gakkai/ronbunlib/h_ronsyu_pdf/2_1/p19_taka.pdf
[37] 孤立・孤独を防ぐまちの居場所 | RADIANT – 立命館大学 https://www.ritsumei.ac.jp/research/radiant/article/?id=192
[38] 不登校・ 引きこもり の親の責任はどこまでか … – Carpe Fidem https://www.carpefidem.com/?column=018
[39] 引きこもりやニートの昼夜逆転の治し方【生活リズム改善】 https://shuro-shien.or.jp/navi/sleeping-patterns/